PROGRAMME COMPLET

JOUR 1 : vendredi 7 avril 2023

Rendez-vous sur le parking privé du Domaine et Château de Valinches.
Vous n’aurez plus à toucher votre véhicule du séjour.

Départ pour la box Forez CrossFit.

Petit-déjeuner d’accueil à la box Forez CrossFit.

Séance de CrossFit dispensée par Stéphane Chardon : éducateur sportif diplômé BPJEPS AGFF et CrossFit trainer Level 1.

Départ pour la base nautique de Saint-Victor-sur-Loire (Gorges de la Loire)

Déjeuner sur place préparé par le Domaine et Château de Valinches. 

Activité nautique au choix : paddle ou canoë en autonomie OU planche à voile ou catamaran encadré par un moniteur

Retour au Domaine et Château de Valinches.

Dégustation œnologique + dîner entrée, plat, fromage, dessert + eaux, vins, café au restaurant bistronomique de Valinches « L’Instant Présent ».

JOUR 2 : samedi 8 avril 2023

Petit-déjeuner complet au Domaine et Château de Valinches.

Départ pour la box Forez CrossFit.

Séance de CrossFit avec présence d’un photographe qui vous fournira vos meilleurs clichés pour les publications sur vos réseaux sociaux.

Déjeuner sur place préparé par le Domaine et Château de Valinches.

Séance de CrossFit dispensée par Stéphane Chardon : éducateur sportif diplômé BPJEPS AGFF et CrossFit trainer Level 1.

Retour au Domaine et Château de Valinches.

Soirée Carré Pétanque Obut avec repas complet verre de bienvenue / entrée / plat / fromage / dessert + eau plate, vin, café

Mise à disposition de 2 terrains de pétanque (boules fournies)
Parcours de découverte de l’histoire de la marque : l’aventure Obut

JOUR 3 : dimanche 9 avril 2023

Petit-déjeuner complet au Domaine et Château de Valinches.

Sortie en VTT électriques (fournis) dans les Monts du Forez, encadrée par un moniteur professionnel.

Pique-nique sur place au bord du plan d’eau et visite du Domaine et Château de Valinches.

Workshop nutrition-diététique par Cécile Groizard, diététicienne-nutritionniste et pratiquante de CrossFit (Valinches).

Séance de CrossFit dispensée par Jonathan Colombet, éducateur sportif diplômé BPJEPS AGFF, DU préparation physique, BPJEPS Activités pour tous ; Formations en posturologie et neurologie ; owner de la box 100 pourcent CrossFit et CrossFit trainer Level 1 et 2. 

Workshop physiologie par Jonathan Colombet, owner et coach de CrossFit. 

Départ du Domaine et Château de Valinches et fin du séjour.